Les cours de Pilates
Descriptifs des cours & planning
Les cours
Cours Collectifs
Cours Matwork – Tous niveaux
Ce cours abordera une dizaine d’exercices de la méthode Pilates avec matériel si besoin (SwissBall, Pilates Ring, élastiques, médecine ball …).
Venez en tenue confortable, pieds nus, et n’oubliez pas votre bouteille d’eau 🙂 Douche possible sur place.
Inscription obligatoire
Max 6 pers.
Cours Particulier
Cours Particulier – Coaching personnalisé
Sur Bordeaux centre, je me déplace à ton domicile pour un cours sur mesure, adapté à tes objectifs. Je prendrai en compte ta morphologie, ton état physique & mental, tes envies du moment. Possible également de réserver un cours à domicile pour plusieurs personnes (amis, voisins …)
Cours sur réservation
100% sur mesure
Inscription obligatoire
Max 6 pers.
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de Pilates
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