
Les cours DE PILATES
Ce que je propose
Cours particuliers
A domicile, seul ou entre ami(e)s, je me déplace dans le centre-ville de Bordeaux (devis sur demande)
Cours collectifs
En petits groupes à Bordeaux, viens pratiquer avec moi pour un alignement juste & précis
Vidéos gratuites
Retrouve toutes mes vidéos pour pratiquer chez toi & progresser rapidement
permet d’affronter toutes les complexités de la vie »
Joseph H. Pilates
Pourquoi pratiquer ?
Les bénéfices du Pilates

Renforcement profond

Alignement & Posture

Respiration en conscience


Calme & Concentration

Harmonisation de la silhouette
Les muscles vont travailler en allongement, la silhouette s’étire, s’harmonise en ré-équilibrant les différentes chaînes myofasciales

Equilibre corps-esprit
Cours en ligne gratuits
Renforce ton corps, relâche ton esprit.
La professeure
Fanette Choulier

Kinésithérapeute experte en rééducation périnéale & viscérale
Soin & Santé

Professeure de Pilates
Enseignement & Précision

Abdominaux hypopressifs & méthode de Gasquet
Respiration & Périnée
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06 25 32 51 95
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Cours d'essai à 10€ .
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